Feeds:
Articole
Comentarii

Posts Tagged ‘psihoterapie’

Fiecare dintre noi ne confruntam cu anumite situatii, stări, emoţii. Unii dintre noi le ţinem în noi, alţii alegem să le împărtăşim cu cei din jurul nostru.

Însă cui să-i spunem de durerile noastre? Pe cine să alegem şi pe ce criterii?
(mai mult…)

Read Full Post »

Eşti contraproductiv? Întârzii în a îţi preda rapoartele, lucrările? Ţi se pare că ceea ce faci e inutil?

Dacă răspunzi cu da la cele 3 întrebări de mai sus, atunci felicitări, tocmai ai intrat în echipa procrastinaţiilor.

Ce înseamnă însă procrastinare?
(mai mult…)

Read Full Post »

Cine are nevoie de ea? Numai cei care au ajuns în situaţii de criză?( că tot e le modă cuvântul criză 😉 ) Există un dicton în Analiza tranzacţională, care spune: „Nu e nevoie să fii bolnav pentru a fi mai bine”. Poate ai o cariera profesională foarte bună, însă nu ai o relaţie cu un partener. Poate invers. Poate vrei numai sa îmbunătăţeşti ceva la tine, să fi un părinte mai suportiv, un partener mai eficient.

Cum stai cu autonomia?

(mai mult…)

Read Full Post »

de ce psihoterapia?

Ce inseamna terapia?

Conform dexoline.ro: TERAPÍE s.f. (Med.) Metodă folosită pentru vindecarea unei boli; terapeutică. ♦ Îngrijire medicală; tratament. // Element secund de compunere savantă cu semnificația „tratament”, „îngrijire medicală”, „medicație”. [< fr. thérapie, cf. gr. therapeia].

Ce inseamna psihoterapia? Cand si de ce am apela la ea?

PSIHOTERAPÍE s.f. Metodă de tratare a bolnavilor prin influențarea psihicului lor, utilizându-se persuasiunea, hipnoza, sugestia etc. – Din fr. psychothérapie.

Personal nu sunt de acord cu dexonline. Pentru ca nu numai oamenii bolnavi au nevoie de psihoterapie. Ci oricare dintre noi care stam intr-o relatie sufocanta sau distanta, pentru cei care nu mai stim cum sa ne abordam propii copii, pentru cei care nu stim in ce directie sa ne indreptam viata, nu stim sa ne alegem un partener, un serviciu.

Fiecare dintre noi am invatat diferite metode de a ne descurca in viata pentru a supravietui, mai ales in situatii de stress. Unele au fost mai bune, altele nu. Au functionat si ne-au ajutat pentru o vreme. Daca observam ca se repeta anumite tipare in viata noastra, ne alegem acelasi gen de partener, sau job, si unele lucruri incep sa ne deranjeze, psihoterapeutul ne va ajuta sa ne detasam de aceste tipare sa gasim noi abordari. Sa fim altfel, spre o viata mai implinita. Suntem noi dispusi de a fii fericiti?

Tu ce ai dori sa faci si nu faci? Ce tipare se repeta in viata ta?

De ce ti-ar fii teama sa mergi la consilier/terapeut?

Read Full Post »